23.02.17

Psychotherapie und Beratung unterscheiden sich vor allem in ihren Zielen und werden daher bei unterschiedlichen Problemen eingesetzt.

Psychotherapie

Bei der Psychotherapie geht es um tiefergreifende Ziele, um Lebenseinstellungen und Haltungen und darum, wie Sie eine belastende Lebenssituation emotional erleben.

Ziel und Aufgabe der Psychotherapie ist das Lösen von Blockierungen, Fixierungen, Verzerrungen und Traumatisierungen, die Ihr Verhalten und Erleben stören und negativ beeinflussen.

Beratung / Coaching

Bei einer Beratung geht es um konkrete Aufgabenstellungen oder um ein ganz bestimmtes Thema mit dem Ziel, eine Lösung für ein aufgeworfenes Problem zu finden. Coaching ist zeitlich begrenzt und sehr lösungsorientiert, um in einer aktuellen Situation rasch eine Entlastung und Lösungen zu finden. Daher sind psychische Erkrankungen keine Coachingthemen. Diese brauchen mehr Zeit und eine andere Herangehensweise. Wer darunter leidet, kann Probleme und Konflikte meist nicht selbstständig bewältigen. Das ist jedoch eine Voraussetzung, um vom Coaching zu profitieren.